Овуляция базальды температура кестесі қандай? овуляция базальды температура өлшеу

Овуляция - одан әрі ұрықтандыру үшін oviduct жылы OVA шығарумен байланысты сау әйелдер денесі, өтіп жатқан процесс. овуляции басынан күннен білу сіз жүктілік жоспарлап немесе қажетсіз тұжырымдамасын алдын көмектесе аласыз. Онда оны анықтау үшін бірнеше тәсілдері бар, бірақ ең қолжетімді және қарапайым базальды дене температурасын өлшеу болып табылады.

Бұл не?

Базальды дене температурасы (ББТ) - анус, бірден таңертең ояну кейін толық тыныштық жағдайында өлшенеді шара. Ол гормоналды әйелдердің көрінісі болып табылады және жыныстық бездердің мәселелерді көрсетеді. Алайда, ең BBT тұжырымдамасын үшін қолайлы күн анықтау үшін пайдаланылады.

Көптеген гинеколог базальды температура олардың кестесін сақтауға әйелдер кеңес береміз. отбасына толықтырулар жоспарлап отырмыз әсіресе сол, кім. базальды дене температурасының график овуляция өз ерекшеліктері бар. Ол сізге жүкті алуға ең қолайлы күн есептеу мүмкіндік береді. Базальды температура әйел ағзасында гормондық процестерге байланысты.

етеккір циклі және оның фазалары

әйел денесі жеңгетайлық жасауға арналған жобаланған, сондықтан барлық процестер оған жатқан, жүктілігі және босануы бойынша органның тұжырымдамасын және дайындауды қамтамасыз етуге бағытталған. фолликулярлы, овуляторная және лютеиновую: етеккір циклі қатарынан үш кезеңнен тұрады.

Бірінші кезең, содан кейін аналық безінен және жаңа эндометрий қалыптастыруда фолликулдың қалыптастыру бар, етеккір қан басталады. Оның ұзақтығы базальды дене температурасы графигін сұралуын болады. OK оның ұзақтығы - 1-3 апта. Бұл фазада, рөлі fillikulostimuliruyuschy гормонының және эстроген атқарады. Ол фолликулдың пісіп аяқталды.

Екінші фаза - овуляция тікелей болып табылады. фолликул жыртылу және ооцит қабырғалары ұрығы қанағаттандыру үшін жатыр түтігінің арқылы өтеді. Фаза шамамен 2 күн созылады. ұрықтандыру орын алса, эмбрион эндометрий мән - егер жоқ болса, жұмыртқа өледі. қалыпты жылы диаграмма базальды температура овуляция күні бүкіл цикл үшін ең төменгі деңгейі болып табылады.

Үшінші кезеңде прогестерон өндірісін бастайды. Ол жарылып фолликулдың сайтында құрылған корпус luteum, өндіріледі. кейін овуляции базальды температура үлкен жолмен өзгереді - 0,4-0,6 ° С Осы кезеңде, әйел денесі жеміс тәрбиелеу және сақтау үшін дайындалуда. тұжырымдамасы болған жоқ болса, әйелдердің жыныстық гормоны концентрациясы азаяды, және шеңбер жабық, фолликулярлы фазасы келеді. Оның ұзақтығы барлық әйелдерге қалыпты шамамен 2 апта.

Неге температура ауытқуы орын?

Әйелдің ағзадағы гормондық өзгерістер сипаттайтын әдісі ретінде овуляцияның кезінде базальды дене температурасы өлшеу, ғалым Маршалл бойынша 1953 жылы ұсынған болатын. Енді құнарлылығын анықтау үшін ресми тәсілі ретінде ДДҰ бекіткен. Оның негізі қандағы прогестерон концентрациясы тұрақты өзгеруі болып табылады. Бұл гормон жамбас органдары мен тiнiне жергілікті температура өсуіне мидың терморегулирующий орталығында әрекет. анальды бөлу температураның күрт өсуі лютеиновую фазада жүреді, өйткені, бұл болып табылады.

Осылайша, овуляция етеккір циклі екі бөлікке бөледі: бірінші орташа температура шамамен 36.6-36.8 ° С Содан кейін ол екі күн бойы 0,2-0,3 ° С -ға төмендетілді, содан кейін 37-37,3 ° көтеріледі және цикл дерлік аяғына дейін осы деңгейде сақталады. Қалыпты базальды дене температурасы график овуляцияның кезінде Двухфазную деп аталады.

BBT өлшеу тұжырымдамасын үшін жақсы, күн үлкен дәлдікпен анықтауға көмектеседі. 30% -ға дейін - Статистикаға сәйкес, ол температура ұлғайту дейін және кейін күні жүкті құлаған болуды ең кездейсоқ екені белгілі. дейін өту 2 күн - 2 күннен кейін 21% - 15%. ұрықтандыру температурасы көтерілуі бұрын 3 немесе 4 күн, орын, егер жүктілік 2% ықтималдығы орын алуы мүмкін.

Неге бұл әдіс қолдану

Сіз базальды температура тұрақты кестесін жасасаңыз, норма және патология 2-3 цикл сөзбе байқалады болады отыр басталады. нәтижесінде қисықтар көптеген сұрақтарға жауап бере алады. Сондықтан, гинеколог қатты мынадай міндеттерді шешу үшін осы әдісті ұсынамыз:

• тұжырымдамасын үшін қолайлы күннің анықтау.
• Жүктіліктің ерте диагностикалау.
• Контрацепцияның құралы ретінде.
• ақауы жыныс бездерінің анықтау.

Негізінен базальды температура циклінің овуляторная кезеңінің күні есептеу үшін өлшенеді. Бұл ең қарапайым және арзан тәсілі болып табылады. базальды температура овуляцию анықтаңыз сіз үнемі өлшеу жүргізуге және барлық ережелер ұстануға, егер өте оңай.

Дұрыс өлшеу - әдісі тиімділігін кілті

әдісі нәтижелері шынайы болды, сіз ББТ өлшеу барлық нұсқауларды сәйкес келуге тиіс, ол овуляция Базальды дене температурасын жоспарлау үшін өте маңызды болып табылады, тек дәл және сенімді деректерді қамтиды. негізгі ережелер жиынтығы бар:

• тік ішекке - Температура өлшеу (7.00-7.30 оңтайлы) бір уақытта күн сайын жүзеге асырылады.
• тәртіппен алдында кем дегенде 3 сағат ұйықтайды.
• әйел өлшем уақыт бұрын төсек шығуға Қажет болса, оқулары дейін тігінен жойылуы тиіс.
• термометр бірінші төсек дайындайды және қоюға тиіс. алдында сном жақсы шайқаңыз.
• Шара температура әлі оның жағында жатып, көлденеңінен болуы мүмкін.
• цикл барысында термометр өзгертілуі тиіс емес.
• бірден өлшеу кейін жақсы оқу кестесін жасау.

сандық және сынапты термометр үшін де қолайлы өлшеу үшін. Осы әдістің үшін инфрақызыл термометр мүлдем қолайлы емес, бірақ, яғни. А. нәтижелері қателерді бар үлкен мүмкіндік бар. овуляцияның дейін базальды температура мен оның Құрылған күнінен бастап тек 0,2-0,3 ° С, айырмашылықты көрсету үшін термометр арқылы ерекшеленеді. Электрондық термометр сіз оны пайдалану үшін нұсқауларды орындаңыз болмаса, үлкен қателіктер береді. ең дәл оқу сынап термометрі пайдаланған алуға болады, бірақ ол өңдеу ерекше күтімді талап етеді.

нәтижесінде сандар дұрыс емес болуы мүмкін кезде

Ол әрбір әйелге арналған норма болып табылады овуляция базальды температура, жеке тұлға болып табылатын, ол әр түрлі факторлардың әсеріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін екенін есте сақтау қажет. Жиі, ағзасына сыртқы әсерлер BBT көрсеткіштері қатты деформацияланған және ешқандай ақпараттық мәні бар екенін іс жүзінде әкеледі. Бұл факторлар жатады:

• Рейстер, туристік, туристік.
• Стресс.
• Алкогольді шамадан артық тұтыну.
• психотроптық заттар мен гормондардың пайдалану.
• дене, қызба қабыну процестері.
• Дене белсенділігі.
• Қысқа ұйқы.
• өлшеу нұсқауларды сақтамау.
• бірнеше сағат өлшеу алдында жыныстық.

Жоғарыда тізімінен бір нәрсе орын алды, онда ол өлшеу сенуге қажет емес. Және бұл бұзу болып сол күні, құрылыс кестесіне ескерілуі мүмкін емес.

базальды дене температурасы графигін сюжет қалай

базальды дене температурасының графигін сюжет, сіз күн сайын өлшеу және арнайы кітапшасында жазбаларды жасау қажет. График оң бұрыштарда екі қиылысу білдіреді. тік осі 35,7 бастап 37,3 ° С дейін, мысалы, температура деректерді қамтиды, және етеккір циклінің көлденең күндері орналастырылған. Әрбір ұяшық 0,1 ° С және 1 күніне сәйкес келеді. өлшеу орындау, ол ақыл-ой сапқа және керекті температураға дейін аяқталу қарама-қарсы қойып, диаграммада цикл күнін таба өткізу керек. цикл соңында кестеде барлық нүктеге нәтижесінде қисық әйел ағзадағы гормондық өзгерістер объективті көрінісі болып табылады, қосылды.

кестесі күнді көрсету және кез келген нақты ноталар үшін графикті салу керек. жеткілікті толық болуы үшін деректер, ол олардың денсаулығын сипаттауға болады, базальды дене температурасының өзгеруіне пайда болуы мүмкін белгілері немесе жағдайларды көрсетеді.

әйел базальды температура кестесін орнату жолын өте анық емес болса, әйелдер консультациясы жылғы гинеколог міндетті, оны қалай түсіндіріп, сондай-ақ деректерді қабылдамау көмектеседі.

Сіз әрдайым болады электрондық кестесін жасауға болады, ол қазір көптеген бағдарламалар бар. Бұл жағдайда, әйел жай температура көрсеткіштерін енгізу қажет. Қалғаны бағдарламасын жасайды.

декодтау графика

құнарлылығын анықтау Бұл әдіс салу, сондай-ақ базальды дене температурасы диаграммалар транскрипт ғана емес, маңызды болып табылады. әрбір жеке әйел үшін мөлшерлеме. Алайда, жыныстық бездер дұрыс жұмыс істейді, бұл жағдайда орын алуы тиіс кестеге, шамамен қарау бар. екінші кезеңін желісі овуляция желісі ұзақтығы қабаттасатын: қисығын құру үшін талдау үшін элементтерді келесі алынған.

жабу (орта) желісі өнімділігі есебінен сыртқы факторларға қатты ауытқыған алғашқы 5 күн және күн қоспағанда, фолликулярлы циклінің 6 ұпай үстіне келтірілген. Бұл элемент мағынасы болмайды. Бірақ ашықтық үшін қажеттіліктер.

Базальды температура овуляции күні, сондықтан табысты тұжырымдамасын үшін күні анықтау, азаяды, ол Вышележащий желісі жүргізілуде қатарынан ұпай табу қажет. Кезде 3 ұпай осы температура мәні 2 орташа желісі кем 0,1 ° С ерекшеленуі тиіс, және оның ішінде кем дегенде бір оған 0,2 ° C арасында болуы керек. Келесі күні, секіруден кейін сіз 0,3-0,4 градусқа нүктеге дейін көруге болады. Осы кезде, және біз овуляции желісін салу қажет. Егер сіз осы әдіспен қиындықтар туындаса, сіз сызу үшін «саусақ» ережесін пайдалануға болады. Бұл үшін ол алдыңғы немесе келесі параметр 0,2 градусқа ерекшеленеді барлық пункттерді алып тастау қажет. Овуляции желісін салу деп кестесіне негізделген.

овуляция анус кейін базальды температура 2 апта 37 ° С жоғары деңгейде өтуі тиіс. екінші кезеңін немесе аналық бұзу немесе корпус luteum төмен өнімділігі туралы әңгіме шағын температура секіру ауытқулар ұзақтығы. екінші кезеңінің ұзақтығы 2 қатарынан цикл 10 күннен аспайды болса, онда ол негізгі симптом прогестерон лютеиновую фазасы тапшылығы болып табылады, өйткені, ол, гинеколог кеңесіңіз қажет.

овуляцияның кезінде базальды дене температурасы график, сондай-ақ фолликулярлы және лютеиновую фазалардың арасындағы температура айырма ретінде осындай параметр жылдамдығын сәйкес келуі тиіс. Бұл көрсеткіш астам 0,4 ° С тең болуы тиіс

Қалай овуляция кестесі мен патология болуы жасайды

Қалыпты овуляторная кестесі екі кезеңнен тұрады. Біріншісі, содан кейін 0,2-0,3 ° С және одан жоғары 37 ° C және күрт өсуіне құлап, 1-3 апта орташа температура 36.5-36.8 ° C байқауға болады. Графиктің Бұл екінші бөлігінде кем дегенде 12-16 күн болуы тиіс, және қан бұрын температурасы шамалы төмендеуі болды. Графикалық, бұл ұқсайды:

Сондай-ақ, базальды дене температурасы диаграммалар мысалдар патологиясы байқауға болады, онда әкелуі тиіс. сол уақытта қисық түрлі негіздер бойынша нормадан өзгеше болады. бар болған жағдайда эстроген-прогестерон жетіспеушілігі, содан кейін секіру температура астам 0,2-0,3 ° С болып табылады Мұндай мемлекеттік бедеулік ұрындыруы, сондықтан мамандарға емдеу талап етеді.

графикте екінші кезеңі 10 күн кем болса, онда ол прогестерон тапшылығын айқын белгісі болып табылады. Әдетте бұл алдағы етеккір алдында температурасын төмендету болып табылады. Бұл жағдайда, жүктілік мүмкін, бірақ үзіліссіз қаупінде.

эстрогенов жетіспейді әйелдің денесі болса, кестесі нормадан ғажап айырмашылығы, ретсіз болады. Ол сондай-ақ сыртқы факторлар (рейстер, алкогольді шамадан артық тұтыну, қабынуы, және т.б.. D.) ықпалына байланысты болуы мүмкін.

қисық температура жоқ секіріс бар және монотонды график болған кезде, ол деп аталады бір anovulatory цикл. Бұл салауатты әйелдер болады, бірақ көп емес жылына 1-2 рет. Осы циклына қойылатын қайталанады болса, онда ол бедеуліктің белгісі болуы мүмкін.

екінші кезеңіне кейін, температура азаюы жоқ болса, онда, ең алдымен, әйел жүкті болып табылады.

Түсіндіру базальды температура графиктер, жоғарыда келтірілген, оның мысалдары маманы білімін талап етеді. Сондықтан, ол қорытынды жасауға диагноз қоюға және тәртібін қажет емес.

әдісін артықшылықтары мен кемшіліктері

әдісінің артықшылықтары оның абсолютті болуы, қарапайымдылығы мен шығындарды жоқтығы болып табылады. базальды температура кестесі жүргізіледі кезде үнемі овуляцияның әйел, ол ерте жүктілік тану немесе гормондық патологиясын анықтауға және дәрігер-гинеколог кеңес беруге, овуляции күндерін анықтау үшін мүмкіндік береді.

Алайда, әдісін кемшіліктері, сондай-ақ қол жетімді. Бұл әдіс салдарынан әрбір ағзаның жеке ерекшеліктері өте дәл емес. Мұнда оның негізгі кемшілігі болып табылады:

• Ол овуляторная фазасы болған кезде, ол мүмкін емес болжауға етеді.
• Ол овуляции кезде туралы нақты ақпаратты бермейді.
• Бұл овуляция шын мәнінде екенін тіпті қалыпты екі фазалық кестесіне қатысуымен кепілдік бермейді.
• Ол қандағы прогестерон сандық мазмұны туралы нақты ақпаратты бере алмайды.
• Ол корпус luteum қалыпты жұмыс істеуі туралы деректерді қамтамасыз етпейді.

дәл қалай ақпараттық әдісі білу үшін, ол әйел гормондар қан сынақтардың алғашқы бірнеше цикл қажет және УЗИ істеу. трафик деректер мен ғылыми-зерттеу Егер аудиттің, сондықтан әйел оңай базальды температура кестесін сақтауға болады. Бұл жағдайда, қисық көрсетіледі норма және ауытқу шындыққа сәйкес.

Бұл әдіс, ыңғайлы, қарапайым болып табылады және кез келген қаржылық шығындарды талап етпейді. дәл болса, барлық ережелерді орындау және базальды температура кестесін қабылдамау қалай білемін, содан кейін овуляции күні білуге және тұжырымдамасы жоспар өте оңай. Алайда, нормадан кез келген ауытқу бар болса патологиялық процестердің дамуына жол бермеу үшін маманды көруге тиіс.