Менопауза немесе менопауза қандай?

менопауза және қашан ол келіп не?

Менопауза етеккір циклінің толық тоқтату деп аталады. Бұл 40 мен 55 жас аралығындағы шамамен жүреді. Бұл әйелдің денесі өзгерістер түрлі түрлері бар, ол арқылы еріксіз физиологиялық процесс болып табылады. ішкі органдардың күрделі жұмыс істеуі және етеккір ағыны жауапты гормон - аналық без кем эстроген өндіруге. менопауза басталған, жиі бас ауруы жүреді, сүйек, гормондар деңгейі тері, шырышты, шаш, несеп-жыныс жүйесінің көрсетіледі төмендеді.

Негізгі ақпарат

қан көлемі ұлғайтылуы мүмкін, бірақ олардың ұзақтығы қысқарды: цикл толық тоқтату алдында 2-3 жыл етеккір іркілістерді басталады. Әрбір әйел менопауза не екенін білеміз, және оған дайын болуға, ықтимал белгілері және білуі тиіс гормонозаместительной терапия. менопауза басталған - Сіздің кезең бір жыл ішінде басталады болмаса, ол тек қана бір нәрсе білдіреді. Осы тексеру үшін, Сіз аналық без тұқымын ынталандырады гормонын анықтау, қан тапсырып керек. Ол кеңес алу үшін гинеколог жылына және қол жеткізу үшін күтіп емес, жақсы.

симптоматика

менопауза, біз не тапты, ал қазір бізге оның көріністеріне қарап ұшырды отыр. менопауза келгенге дейін және кейін әйелдер дене түрлі көріністеріне бар эндокриндік сериясын өтеді. Жалпы белгілері: толуы (тершеңдік, озноб) тұрақсыз етеккірді, несеп-жыныс жүйесінің (жиі цистит, өзгерістер недержание несеп), агрессия негізсіз болып табылады қынаптың құрғауы, көңіл-күй, депрессия, ұйқысыздық, ашушаңдық жұмысының іркілісі.

Не істеу

әйелдің симптомдары азайту үшін белгілі бір диетаны ұстану керек. жануарлар майлар жоғары тағамдарды алып тастау кем емес, бірақ жақсы жеуге тырысыңыз. ауыз иістер, қалыпты мөлшерде кофе, қара шай. Салауатты тамақтану көп жаңа піскен көкөністер, рационында болуын көздейді жарма, сүт және сүт өнімдері, жемістер. Азайтыңыз немесе тіпті жаттығу көмектесу үшін ауыр ағымдар құтылуға. Жүгіру, жанданған жаяу жүру, жүзу, фитнес, би денсаулығын сақтау және сенім салу көмектеседі. шырышты жыныс құрғақтығы, дәрігерлер суда еритін жағар май материалдары, кілегей, шам пайдалануды ұсынамыз. жаман емес қарапайым вазелин көмектеседі. менопауза не? әйел мұқият және мұқият олардың денсаулығы туралы және докторлық ұсыныстарды орындаңыз тиіс Бұл, атап айтқанда, жағдайы.

менопауза әсерін жою

Тек гинеколог менопауза кезінде гормондар тағайындайды, сондай-ақ әр түрлі тағамдық қоспалар мүмкін. Менопауза құтылу немесе жағымсыз белгілері жеңілдету көмектесу үшін эстрогенов төмендетілген деңгейлері, HRT (гормондық терапия) байланысты. Бүгін, ең контрацептивтер табиғи гормондар, дене, сондықтан іс жүзінде ешқандай жанама әсерлерін қамтиды. Эстроген суппозиторийлер, гельдер, кремдер, дақтарды және таблетка түрінде шығарылады. Сондай-ақ, сіздің дәрігер қан және қатерлі алдын алу үшін прогестерон белгілей алады.