Күн сайын, Мен сыра ішу - тастағысы қалай? сыра пайдалану салдары

пісіру тарихы және сыра-ауыз кері бірнеше мыңдаған барады. Ол ежелгі Қытай мен шумерлік, Египет және Грекияда өндірілген. бұл туралы еске Новгород birchbark құжаттарды сақталады. Сыра бидай және арпа, қара бидай және тары, күріш және жеміс қайнатылған. құлмақтың тұжырымдау енгізілді ортағасырлық Еуропада, монахтар айтарлықтай озық қайнату технологиясы.

қазіргі заманғы Ресей, (таза спирт көлемі) алкоголь жалпы сомасының 30-дан 40 пайызға дейін әртүрлі бағалаулар бойынша сыра тұтыну,. Соңғы жылдары біздің елімізде сыра, оның ішінде тұтынылатын алкоголь мөлшерін азайту оң үрдісі, байқалады. Барлық адамдар жиі сұраққа жауап іздеген: «күн сайын, сыра ішу, онда қалай тоқтату керек?»

сыра дегеніміз не

Сыра - алкоголь ашытқысының ферменттеу (өсімдік шикізатын немесе уыт арнайы дайындалған су ерітіндісі) кезінде түзілетін, онда маскүнем сусын. Шикізат талаптар, физика-химиялық сипаттамалары және сыра өндірістік технологиялар реттеу жүйесін, және ұлттық мемлекетаралық стандарттарды жатады.

Ресей стандарттар аумағында әрекет ететін сыра қайнату этил спирті қосылған тиіс емес екенін көрсетеді. Көлемді сыра алкоголь мазмұны 2-ден 8 пайызға дейін ауытқиды. Деп аталатын «алкогольсіз сыра», сондай-ақ алкоголь қамтиды, бірақ оның үлесі 0,5% кем құрайды. Осылайша, ол сұрақ орынды болып табылады: «Қанша? Сіз денсаулығына зиян жоқ сыра ішу болады»

ресми дәрі нені жасайды

спирттік ішімдік ішу еуропалық мәдениет ажырамас бөлігі болып табылады. Түрлі адамдар жоралар мен рәсiмдерге, барлық түрлерімен, сондай-ақ күнделікті тамақтану екі байланысты тұрақты ауыз дәстүрлерін қалыптастырды. Екінші жағынан, медициналық зерттеулер абсолютті ішімдік адам ағзасына зиян көрсетеді. шектен асығады емес мақсатында, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы алкоголь өнімін деп аталатын қолайлы нормалары тұтынуды ұсынды.

Бұл стандарттар 10 грамм болған стандартты ұғымы алкоголь дозасын пайдаланылады. Орта есеппен, осы сыра 250 мл сәйкес келеді. Саналады қолайлы алкоголь тәулігіне 2 доза дейін мөлшерінде ешқандай екі реттен артық аптасына болып табылады. Мысалы, адам тәулігіне спирт 40-тан астам грамм тұтынылған, болса, онда ол зиянды болып саналады. «Егер сіз сыра ішіп аласың?»: Бұл сұраққа жауап деп көрінуі еді - Мен алды. Алайда, салдарынан алкогольді тұтыну байланысты маскүнемдік және аурулардың арттыру құлау, ДДҰ-ның Еуропалық комитеті алкоголь тұтынуды азайту үшін ұсынымдар құрылған. Осы спирт қауіпсіз дозалары қағидатына болуы мүмкін емес, бұл идеясын алға кезде. сол сияқты радикалды көзқарас себеп болған?

сыра шамадан тыс тұтыну сияқты жүрекке әсер

сыра босаңсытып масайратады әсері бар, ол үшін заттар бар. Сондықтан, сыра тұрақты тұтыну алкоголь нашақорлық, сонымен қатар жайландырмауға құралы ретінде оған қабылдауға ғана емес, әкеледі. Біреулер «Мен күн сайын сыра ішу қандай, Ал?», Айта алады Осы көзқарас салдары өте мрачную болуы мүмкін. сыра білгілі бір уақыттан кейін ол сабырға және демалуға қиын болады. алкоголь ұрынбай, сусындар өседі тұтынылатын алкоголь жиілігін және сомасын бар ауыз. Ол, ең алдымен, шабуыл астында жүрек-қан тамырлары жүйесі құлайды.

Сыра тез қан тамырларын толтыру әсері құру, орган сіңеді. сыра тұрақты тұтыну бірнеше жыл варикозды пайда болғаннан кейін, жыбыры коронарлық ауруы қаупін арттырады дамытады. өте жүрек, оның қабырғалары қалыңдатуға және қатаңдату, обмякает.

Онда «термині сыра жүрек» - сайып келгенде, жүрек жеткіліксіздігі әкелуі мүмкін жүрек мөлшері синдромы, кезінде Рентгенқұрылымдық зерттеу арттыру байқалады, және соның салдары ретінде, инсульт өлім ықтималдығын арттырады отыр.

басқа органдар

Сыра элементтері ашыту бар. алкоголь ұштастыра отырып, олар агрессивті ынталандыру ЖКТ қалыптастырады. асқазан едәуір кеңейтілген көмірқышқыл газы бар толығу жүреді. «Сыра іш» әсері. шырышты қалпына келтіреді, ас қорыту нашарлайды. Ұйқы безінің қызметін бұзылған. созылмалы алкоголь гастриттің қаупі бар.

алкоголь біртіндеп жинақтау бауыр жойқын әсер етеді. Сарапшылар жасырын түрінде туындауы мүмкін гепатит қаупін, дейді.

Кем емес қауіпті бүйрек сыра шамадан тыс тұтыну ықпалында. Олар жоғары жүктеме жағдайында жұмыс бастайды. маңызды минералдар органының шығып жуады. Broken су және қышқыл-сілтілік тепе. сайып келгенде, бүйрек өздері мөлшері азаяды.

бірнеше жыл бойы сыра шамадан тыс пайдаланумен әйелдердің сүт безі қатерлі ісігінің тәуекел өсуі байқалады.

Осының бәрі сөзсіз ой әкеледі: «Күн сайын, сыра ішу ... қалай тоқтату керек?»

ерлер әсіресе сыра әсерлер

сыра ішу жұмыстан кейін кешке сияқты көптеген адамдар. Еркектерге арналған пайдасы мен зияны осы әдет сөзсіз сусын тұтыну тұрақты және санына байланысты болады. Медициналық дәрі-дәрмектің қатты сыра, оның ішінде кез келген алкогольді тұтыну, барынша азайту үшін ұсынады.

тұрақты ұзақ уақыт бойы, тәулігіне сыра астам 0,5 литр ішу Ерлер, ер гормондардың төмендеуі. сыра дайындау кезінде пайдаланылған шикізат, әйелдердің жыныстық гормоны аналогтары бар заттар. шамадан тыс мөлшерде ер органның түскенге, олар эндокриндік жүйедегі өзгерістер тудыруы. Ол ер органның феминизация басталады. Ол бедер және жамбас дене май арттыру, төс кеңейту, жамбас кеңейту көрінеді. жыныстық функциясы және жыныстық төмендеуі. Егер сіз салмақ арттыру қарастыру және қашан, жиі пайдалана отырып сөзсіз сыра, ол сұраққа жауап табу үшін қажеттілігі айқын болып: «Қалай ауыз тоқтату үшін кешке сыра?»

сыра маскүнемдік феномені

Кейбір адамдар бұл маскүнемдік сенемін - спиртті ішімдіктерді тұтыну байланысты ауру. «Күн сайын сыра ішуге болмайды - бұл сол алкоголизм ғой! - сұйық нан» - сондықтан, өкінішке орай, көбік жанкүйерлерін ойлаймын.

Көптеген адамдар зиянсыз рақаттандыратын сусын сыра қарастыру. Ол, салыстырмалы қолжетімді кеңінен жарнамаланатын болып төмен құны бар. Оны пайдалану қандай да бір негіз де, арнайы жағдай мейрамға құру қажет етпейді. Ол тұрмыстық күнделікті, сыра тұтыну саны мен жиілігі алғышарты некритической көзқарасын жасайды психикалық және физиологиялық тәуелділік қалыптастыруға ықпал етеді. сыра дәмі мен тынышталдыратын қасиеттері осындай арақ шамадан тыс тұтыну жағдайларда ретінде оған тәуелділіктен қарсы күрес үшін барабар ынталандыру, қамтамасыз етпейді. Оның орнына, өзіңізге деудің «Күн сайын?, Тоқтату қалай сусын сыра» білінбей адамды ерік және қырағылық жоғалтады.

Ал тұрақты сыра тұтыну ағзаның жеткізілетін этанол мөлшерде біртіндеп арттырумен ұштастырылуға. жасушалары біртіндеп алкоголь токсиндерді жинақтауға, улану тереңдігін арттырады. Нәтижесінде, біраз уақыт өткен соң, ол жиі созылмалы болып сыра алкоголизм, дамып келеді. ұзақ уақыт бойы күн сайын сыра 3 литр ішті бірі, психиатр кезінде қарастырылуы қажет.

маскүнемдік сыра қарсы Әсіресе күрес

Сыра маскүнемдік маскүнемдіктің ауыр жағдайларда ретінде жіктелген болатын. Мәселе құрбандары өздері сирек психиатр немесе нарколог көмегін іздегеніміз фактісі күрделендіріп отыр. Әдетте, олар кардиолог бүйрек, бауыр және асқазан шағымданған науқас болып табылады. Бірақ бұл барлық бұзылуының себебі тұрақты қарым-қатынаста ұзақ уақыт бойы өсті сыра дәл шамадан тыс тұтыну болып табылады.

Мұндай адамдар өздері сенбейді, себебі нашақорлық, маскүнемдер үшін емдеу курсын қабылдауға сенімді қажет. Бұл маңызды рөл сіз білесіз біреуге тиесілі. Егер сіз күйеуі болмаған тітіркендіргіш, одан сыра бір литр қарағанда күнделікті сусын бастады байқамайды бастайды болса, сыра іш алды, көбік бөтелкесін жоқ демалуға мүмкін емес, ол түбегейлі шаралар қабылдауға уақыты келді. Әрине, бұл кеңес маман үшін ең жақсы болып табылады. Бірақ кейде, түрлі себептермен, баруға адамды көндіру нарколог дәрігер өте қиын.

адамынан көмектесуге қалай

Біріншіден, мәселе дыбыс болуы қажет. Мұндай әңгіме мұқият дайын болуы керек. мақалалар Explore, оң сәт таңдаңыз. Ол сыра ауыз толық тыйым салу емес назар аудару қажет - сыра ауыз ерлер пайдасы мен зияны емес тым жиі пайдалану тұрғысынан егжей-тегжейлі түсіндірді тиіс.

Ол адам сыра тартылды неге білуге қажет. Келесі демалыс жоспарлап немесе жұмыс кейін бірге көріңіз. көріністі өзгерту, қызықты бір нәрсе уақыт алуы. денсаулық рұқсаттар болса, сіз бірге жұмыс істеуге тырысамыз болады. Бұл компания болып табылады, егер сіз сыра сүйер аз жиі кездесуге сылтау ойлап қажет. жағдай алыс кетті, онда сіз дәрігерге келуге себеп жасау керек. Ол денсаулық және отбасылық қарым-қатынасты жақсарту, мұндай өзін-өзі жетілдіру міндеттерімен байланысты, сол сияқты, оң болуы мүмкін. Сіз қолдануға және осы өмір салтын жалғастыру жағдайда ықтимал шығындар байланысты теріс мотивация болады.

өзіңіз қалай көмектесу керек

кез келген нүктесінде сіз ол ауыр басы және ісінген бет таңертең оянған кезде әдетте сыра бөтелкесі мұндай ләззат әкеледі емес, сіз ойлайсыз, сезсеңіз: «Күн сайын, сыра ішу - шығу үшін қалай?», бұл уақыт, ұстауға емес , жаңа өмір бастау! Ең бастысы - қажетті ой қалпын жасау және жаңа өмір жолын ұстануға батыл шешім қабылдауға. Өйткені, уақыт өте келе, бұл скучно болып, және сыра - ерекшелік емес. Әрине, ол дереу әдеттегі сусын бас тартуға қиын. Бірақ сіз, мысалы, тек демалыс және ешқандай артық көзілдірікті, арнайы дайындалған тамақ сыра ауыз рәсімі енгізу көріңіз.

Ол, өзін-өзі бақылау агенттерiне туралы ойлануға итермелейтін барлық түрлері маңызды болып табылады. Мүмкін сіз алкогольді бас тарту үшін шешім қабылдау үшін жақсы себеп таба аласыз. Мысалы, автомобиль немесе отбасына көбірек уақыт арнау ниет сатып. Біз сіздің өмір іске қосу үшін екенін түсіну керек сыра бөтелкесін жоқ, және сіз болып табылады.

біз жағдайды жеңе емес сезсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. ол орны толмас зиян денсаулығы мен өмірін туғызды дейін олардың нашақорлық мәселелерімен айналысатын көмек сұрауға ұялшақ емес.

Қандай қиын болуы мүмкін

Егер сіз ұзақ уақыт тұрақты тұтынған сыра болса, кейбір мәселелерге тап одан бас тартқан жағдайда дайын болуы. Сіз алкоголь физиологиялық және психологиялық тәуелділік өндіреді екенін түсіну керек. оның пайдалану рақаттандыратын және аздап әсер аймағында тұйықталуы, өйткені Бұл әсіресе, сыра қолданылады.

Ықтимал Беда органдарында психологиялық проблемалар мен физиологиялық бұзылуынан бөлуге болады. Мен көптеген әдеттерден керек, өзгерту әлеуметтік шеңберін тербелістері көңіл жеңе білу үшін. Сонымен қатар, ішімдік ағзадағы алған тоқтатылуына байланысты ұйқысыздық, аяқ дірілдеп, басшысы және іштің бұлшық тудыруы мүмкін. Барлық осы күш жеңуге болады. жағдай ауыр және асқынған сипаты жағдайда, алкогольсіз сусындар дәрігердің бақылауымен болуы керек және медициналық кеңестер бірге жеткізілуі мүмкін.

қорытынды

жеке тұлғалар тым жиі және тым көп, оны тұтынады сыра кінәлі емес - шамадан тыс ішіп қауіп төндіретін барлық қауіп-қатерлер бар, сіз әлі мойындауымыз керек. Сыра - дәмді және бірнеше пайдалы өнім, сіз дұрыс түсіністікпен егер.

Зерттеулер сыра көптеген пайдалы микроэлементтер мен дәрумендер бар екенін көрсетті. Кейбір сарапшылар орташа және ауыр эпизодтық ауыз сыра, ол оң әсер асыратын қабілетті деп тұжырымдайды. Ол сол немесе ауданның, гастрономиялық дәстүрлері қызметтен босату қажет емес. Бірақ мәселе, сіз сыра ішу болады және сіз оны пайдалана аласыз қалай ма туралы сұраққа жауап, таза жеке болып табылады. Егер сіз оны жауапкершілікпен қарауға және егер, сіз әрқашан құқығы, тәуелсіз таңдау жасай аласыз.