Компьютерлік көзілдірік: пайдасы немесе зияны. компьютерлік көзілдірік туралы Дәрігерлер

Күн сайын, тұрақты компьютер отыруға адам, ол көбірек болып отыр. біреу үшін - ойын-сауық - бұл жұмыс басқа, болып табылады. әрқайсымыздың жұмысының сағат кейін кем дегенде 15-20 минут демалуға мүмкіндік алады емес. Бұл біздің пайымын үлкен әсері болып табылады. Біреу, ол қалған көз түсіп өте шаршаған болып табылады. компьютерлік көзілдірік сатып - Бірақ шығу жолы бар. оларды пайда немесе зиян? Ол тамаша заңды мәселе болып табылады, сондықтан осы тақырыпқа жақынырақ қарастырып алайық.

Кейбір жалпы ақпарат

Біз компьютерде жұмыс істеу кезінде, біздің көз шаршайды, және шырышты құрғап деп сеніммен айтуға болады. Бұл болдырмау үшін, оны арнайы көзілдірік пайдалану қажет. зиян кемінде алу органдары, сондықтан олар жасалған. Алайда, осыған қарамастан, ол кем дегенде 10-15 минут кафедрасының дейін алуға уақыт қажет. Осы уақытта, сіз терезеге қараймын және қашықтықта немесе сәл қалған үңіле көріңіз. компьютерлік көзілдірік арнайы қорғаныш жабындылары қараңғы шыныдан жасалған, онда пайдаланылады. басты мақсаты - көз жыпылықтайды жасауға және аздап анықтығын жақсарту үшін. Бірақ, көптеген осындай қорғау көбірек зиян екенін айтады.

Балдар компьютер: қателеспесем қалай таңдауға емес,

Біріншіден, сіз өзіңіз үшін қорғаныс агент ретінде таңдауға бірнеше сөз айту керек. істеу бірінші нәрсе қолайлы дүкенін табу. тіпті дәріханаларда Бүгінгі күні, мұндай көзілдірік. Содан кейін сіз оларды сынап көріңіз керек. Міне, бұл маңызды сәттерге назар қажет.

• Оковы Мұрныңды сақтауға тиіс. ол кейбір ыңғайсыздық әкеледі Егер алаңдатты, ол уақыт өтеді емес, және бас миының алғашқы кезеңдері шетелдік объект ескермесек, сондықтан, сіз жиі жыпылықтайды.
• шыны сәл қараңғы болуы тиіс, бірақ түс қанықтығын монитор қарап кезде ғана, бұл ерекше назар аудару өзгертілуі тиіс.
• Айтпақшы, ол сіз осындай көзілдірік жайлы қанша қарап мағынасы. Егер сіз әрбір 20 минут болса, олар жоқ, яғни, сапун үшін оларды өшіріп өтеді. олардың негізгі мақсатқа бастап - аян түзету және көздің тұтастығын сақтап, ол офтальмологқа консультациялар ұсынылады. Ол сізге жеңіл көз тамшылары ағызылатын болады, бұл мүмкін.

Компьютерлік көзілдірік: дәрігерлердің пікірлер

ол дәрігерлерге көмек сұрай ақылға қонымды болып табылады, келісесіз. Тәжірибелі офтальмолог әрқашан Сізге дұрыс жауап береді, бірақ бұл жағдайда бірнеше пікір екіге. Бір нәрсе анық: көзілдірік қолайсыз ұзақ мерзімді пайдалану. көз бұлшық демалуға және уақыт бейімделетін, өйткені бұл. көзілдірік алып тастау, сіз ыңғайсыз сезінетін боласыз ғана емес, сонымен қатар нашар көру үшін. Бірақ бұл, мысалы, ұзақ уақыт пайдалану, 1-2 жыл. Кейбір дәрігерлер сіз компьютерде астам 4 сағат жұмсайды, егер, ол монитор алшақ сынықтары мен емес демалуға емес, бұл жағдайда сәуле қорғау осы түрін пайдалануға кеңес береміз. Егер негізгі жұмыс болса - тұрақты мәтін жинағы, және сіз «сенсорлы типтеу» өз әдісін емес, және пернетақтада оның көзін сақтап, көзілдіріктер сіз міндетті емес. Кейбір дәрігерлер арнайы қолдануды ұсынамыз қорғаныс фильм мониторда.

практика компьютерлік көзілдірік ма?

Бірақ бұл тұтынушылардың мүдделерін басты мәселелердің бірі болып табылады. оптикалық пайдалану арқылы, ал кейде минералды линза Көздің зақымдануы азайту тұрғысынан кейбір жетістіктерге қол жеткізді. металдандырылған жабыны туралы сәл контрастын арттырады және белгілі бір дәрежеде бір уақытта Дисплей жарықтығын азайтады линза, қолданылады. Сондай-ақ, бұл тәсіл тіпті шағын дозада ультракүлгін сәулелену, қорғау үшін мүмкіндік береді, бірақ бар. жоғарыдан, біз бұл қорытынды жасауға болады, іс жүзінде, бұл көзілдірік өте пайдалы болып табылады: олар айқындылығы арттыру және көз бұлшық демалуға болады. Бірақ содан кейін, біз оның көзілдірік алып және біраз уақыт онсыз жұмыс, сіз үзілістер қажет екенін есте сақтау қажет. Егер сіз, өте пайдалы нәрсе осы компьютерлік көзілдірік Көріп отырғанымыздай. олардың пайдасын немесе зиян сізге байланысты болады. тек пайданы, және бұл айқын факт болып табылады - кезінде дұрыс пайдаланды. Сондықтан, компьютерлік көзілдірік көмектесу үшін мәселе, сіз жақтап жауап беруге болады.

сатып алушы нені білу қажет

Мұнда біз сіздермен біргеміз және компьютерлік сәуле қандай жақсы ұпай туралы айтуға. Өздеріңіз көріп отырғандай, олар 100% сіздің көз қорғауға қабілетті, бірақ. Бірақ бұл барлық емес. Бұл дұрыс таңдау жасауға өте маңызды болып табылады. Бүгін көру қабілетіңізді қорғай алмайды ең көп таралған сату нүктелері, айтпағанда, анықтау және керісінше өзгерту. Бірінші дәріхана және мамандығы дүкендер келуге жақсы Сондықтан табылады. 50-100 рубль үшін, Есіңізде болсын, сіз әрең тұрған нәрсе сатып алуға болады. Қалыпты көзілдірік кем емес 300-500 қарағанда рубль болады. Бұл жағдайда, сіз қажет ерекшеліктерімен өте жоғары сапалы өнім алу. ішінара монитор көк түсін бұғаттау, арнайы сүзгілер - Ол деп аталатын blublokery ма, көрсетуге әрқашан қажет. онда blublokery егер қолмен көру үшін, сіз мұқият линза қарастыру керек. Оның түсі сәл сұр немесе қоңыр болуы тиіс.

қорытынды

Сіз, қараңыз дәл келсе таңдай аласыз болсақ, ол оңай емес. асығыс сатып blublokerov немесе қарсы рефлексиялық жабын қаптау линзаларды болмауы, сіз байқаған мүмкін емес. Сонымен қатар, көптеген дәстүрлі көзілдірігін, және олардың пайдалану жеткілікті емес екенін түсініп емес. сен не компьютерлік көзілдірік білу қажет, бұл қарапайым себептермен. олардың пайдасын немесе зиян болады? Егер сіз әлі шешілмеген болсаңыз, онда дәрігеріңізбен кеңесіңіз. ешқандай қарсы болса, сіз қандай да бір шектеулерсіз, оларды пайдалануға болады. Тағы да, бұл емес екенін ескеріңіз керек-жарағын болуы тиіс - тек сіз қосымша қорғауды немесе қажет емес көзіңізге шеше алады. Кейбір жағдайларда, ол құрғақ шырышты алдын, қорғаныс қабатын жасау әдеттегі тамшы, сатып мағынасы. Ал, компьютер немесе ноутбук жұмыс істейтін, ал жиі жыпылықтай көріңіз. Алайда, кейде бұл көзқарасы сақтау үшін сізге көмектесе алады, медициналық себептері бар компьютерлік жақсы көзілдірік немесе зиян болып табылады.