Шай - Орыс тағамдары басты сусындардың бірі. Ресейліктердің көпшілігі тіпті бірдеңе ауыстырылды ойланбастан, оны күн сайын ішеді. Сіздің үй бала өсуде болса, Сіз, әрине, асыға күтеміз, ал ол торт хош иісті сусын емдеуге болады кезде. қандай жасында бала шай бере алады және балалар рационына оны қалай түсуге болады?
Мен шай сәбилерге ішіп бола ма?
Халық даналығы мен ғылыми-зерттеу шай пайда дәлелдейді. Бұл сусын антиоксиданттар және қоректік заттардың бай. Алайда, пайдалану 2 жасқа дейінгі балаларға арналған ұсынылмайды. сәбилер үшін кез келген сусын - ол азық-түлік ғой. Осы себепті, өте жас балалар сусынды рационында ретінде қоректік және салауатты және қауіпсіз болуы тиіс. Кейбір балалар тағамы өндірушілер жас ата-аналар балалар үшін арнайы шай ұсынамыз. Әдетте бұл шөптер, жидектер мен жеміс жеміс сығындысы негізінде ішімдіктер бейімделген және байытылған. бала шай осы түріне берілуі мүмкін қашан? өндірушінің ұсыныстарына баса назар аударады. Бұл санатта Көптеген сусындар 6 айдан асқан сәбилер тұтыну үшін жарамды болып табылады. Бала аллергия бейім болса, онда ол қатысып педиатр консультациялар абзал. балалар шай емес сатып алу кезінде өнімнің құрамын зерттеу тым жалқау. Сусындар бай консерванттар мен бояғыштар, жақсы қайраңындағы қалды.
Балалар жасы 2-3 жыл бойы қара шай
Екінші туған күні нәрестенің рационына кейін қарапайым қара шай енгізуге болады. Ата-аналар өз үйірмелер бала қуаттандыратын сусын құйылған Искушением болады. Балалар шай өте әлсіз, жеңіл-қоңыр түсті болуы керек. сусымалы шай жапырақтары сатып алуды ұмытпаңыз: шай сөмкелер ретінде оған түспейді. ол дәмдік жақсартатын толықтырулар бар болса, қандай жас бала, шай бере алады? жеміс, жидектер және шағын мөлшерде пайдалы шөптер дана бірінші бала шай сусындар болуы мүмкін. химиялық қоспалар болмауы тиіс, сондай-ақ танин, кофеин - бөлігін міндетті түрде оқыңыз.
сүт шай
ол сүт жас балаларға шай беруге болады ма? Бала тамақтану сарапшылардың көпшілігі бұл сусын 2 жастан асқан балалар үшін өте пайдалы екенін келісесіз. Ең бастысы - шай дайындау құқығы. оң баланс - тиісінше 50/50, толтыру сүт жарты шыны. Неге сүт шай балаларға арналған ең пайдалы болып саналады? Сүт дәнекерлеу концентрациясын төмендетеді және сусынды дәмдік сапасын жақсартады. Сүт шай асқазан және нәресте тіс эмалінің кем зиянды болып табылады. Сонымен қатар, сүт баланың ағзасына қымыздық қышқылының әсерін бейтараптандырады.
нәресте үшін шай қандай жасауға?
қандай жасы сіздің бала шай бере алады және қандай оған қосу? Ресейде дәстүрлі сусындар сергітетін ұлға құрады. Ең ересек тәтті шай ішіп үйреніп болып табылады. Бірақ балалар жоқ қоспалармен сусын беруге тырысуға. Барлық балалар тәтті жақсы көремін. Бірақ біз қант тұрақты тұтыну кариес және қалыптан тыс дәмі қалыптасуын тудыруы мүмкін екенін ұмытпау керек. Сарапшылар тәтті шай жоқ қоспалармен, әлдеқайда аз пайдалы «таза» қарағанда екенін дәлелдей білді. Егер нәресте несладких шай ішу үшін бақытты болса, онда сіз қуанады болады. Бірақ қандай бала қант қажет болғанда не істеу керек? лайықты балама іздеу. Ең жиі балмен қант ауыстырыңыз. Бұл опция тамаша нәресте болып табылады, аллергия зардап шегеді емес. қандай жасында бала бал шай бере алады? Ол үш жыл күте жөн. алғаш рет бал үйірмелер біраз салып және жауап қадағалауға тырысады. оның дәмін жақсарту үшін шай үш жасқа дейінгі балалар, сіз жеміс-жидек немесе жидек бөліктерін салып алады. Кейбір ата нәресте шай компот қалдырады сұйылтылған.
әдеттегі дәнекерлеу химиялық құрамы
Plain қара шай - керемет салауатты сусын. Бірақ ондағы заттардың кейбір ересек ағзасына пайдалы әсері бар, және ол бала үшін мүлдем пайдасыз болып табылады. классикалық қара шай қандай бар? Таниндер танин нашар емес кофеин қаттылық және осындай қорғасын және сынап сияқты ауыр металдар байланыстырады. балалар үшін бұл үтікті бұзады ретінде ол қауіпті болуы мүмкін. Ал теріс танин ас қорыту жүйесінің жетілмеген шырышты қабықтың әсер етеді деп жоғары ықтималдығы. қара шай пурин негіздерінің жылы зәр қышқылы мен оксалата өндірісін ынталандыру, бұл қазіргі бар. Бұл заттар бүйрек өте кішкентай балаға зиянды болуы мүмкін. Қымыздық қышқылы, дәнекерлеу бар нәресте сүт тіс қауіпті болып табылады. Thein - қара шай табылған алкалоид болып табылады. Бұл материал тоник әсері бар және Д витамині өндірістік «Сіз, сіздің бала кофе және шай бере алады не жасы» және бұл деректер жүйке жүйесіне әсер етеді ішсе есте ойланып кедергі келтіруі мүмкін. Кофеин, негізінен, ол жасөспірім дейінгі балаларға арналған ұсынылмайды. Бірақ кейбір балалар тіпті нашар қайнатылған шай gipperaktivnosti және ұйқы бұзылуы себеп болуы мүмкін пайдаланыңыз. баланың рационына ішіне сусын енгізу арқылы, баланың мінез-құлық пен психо-эмоционалдық жағдайын міндетті түрде орындаңыз. Егер сіз қандай да бір өзгерістер байқасаңыз, шай беріп тоқтату немесе ол тіпті күшті сұйылту тырысады.
Сіздің бала үшін шай таңдау және қалай жасауға болады?
шай жоғары сапасы мен табиғи нәресте тағамды таңдау керек. Ол tselnolistovuyu демдеңіз пайдалану ұсынылады. 1-1,5 грамм құрғақ формуласы қарағанда шай Бір шыныаяқ көп емес. Танымал даналық былай дейді: ыстық шай - медицина, суыған - яд. Бұл туралы ғылыми зерттеулер расталады. шай үзілістер қоректік заттардың салқындату кезінде. Балалар, жылы оны ішу үшін жаңадан қайнатылған шай үйрету ынталандырылады. сусын суыған болса, ол қыздыруға болмайды. жылы шай шешім қабылдау, сіз тек онда зиянды заттардың шоғырлануын ұлғайту. ол емес ұнады, егер сусын ішу баланы күштеп қоспаңыз. Ауыстырыңыз бала азық-түлік шай кептірілген өрік қайнатылған, өте пайдалы сусын, бұқтырылған болады.
шай Экзотикалық түрлері
Біздің елімізде классикалық қара шай саналады, және тіпті кейбір вариация бар ішу отыр? Жасыл сорттары ең күшті және қуаттандырады қарастырылады. Ол осы танинами болып табылады және кофеин концентрациясы ең жоғары болып табылады. жасыл шай кейбір түрлері тіпті кофе олардың қалпына келтіру қасиеттері жоғары болып табылады. Бұл сусын ғана жасөспірім кезінде баланы беруге бастау жөн. Көптеген ата-аналар білгім: Сіз қай жастан бастап сіздің бала бере алады шай каркаде? Бұл сусын көп компот дәмі. дәрумендер мен лимон қышқылына бай каркаде. Нәресте Цитрус жемістері, шай аллергиялық емес, сондықтан ол қазірдің өзінде 2 жыл емдеуге мүмкіндік болса. Шөп осындай жөке ретінде шай, бұрышты жалбыз және хип өсті, тек 6-7 жыл сусын ретінде берілуі мүмкін. ерте жастағы осы сусындар - суық кезінде есірткі. бала сияқты шөп дәмі өте болса, онда сіз қалыпты қара шай жапырақтары шағын мөлшерде шөптер қосуға болады. Енді сіз балаңызды бере алады не шай және қандай жасы білеміз. осы ережелерді ұстануға тырысыңыз және жаңа сусындар үшін жеке баланың органның жауап қадағалауға үшін ұмытпаңыз.
баланың рационында шай енгізу үшін Пайдалы кеңестер
бірте-бірте баланың рационында шай енгізуді бастаңыз. Біріншіден, ол таңғы уақытта бір тостаған болсын. Мен ересектер балаларға шай ішуге бола ма? Шамамен 5-6 жыл балалар жиі ол тілейді ретінде ішуге болады құйыңыз. Және де, ол жай ғана ұйқы алдында оны беруге міндетті емес. шай қамтылған Илеу, күні бойы жиналып қалуы мүмкін: есте сақтаңыз. сәби «кенеттен» жүйке және уайым болды болса, бәлкім, ең бастысы, оның рационына Қуаттандыратын сусынның тым көп болып табылады. қандай жасында бала шай бере алады - мәселе жеке болып табылады. Нәресте салауатты және қалыпты дамып тұрғанына көз жеткізіңіз, содан кейін ғана оның рационында сусын теруді бастаңыз, бірақ бала 2 жаста жағдайда.