Би - бұл бал билері. Қазіргі заманғы би түрлері

Би - шеберліктің ең ғажайып сорттарының бірі. Олар сіздің денеңізбен және жаныңызбен бірлікте болуға мүмкіндік береді, сондай-ақ жаңадан ашылған еркіндігіңізге риза болады. Биде адам өзінің барлық сезімдерін, эмоцияларын, сүйіспеншіліктерін, құмарлықтарын көрсете алады. Бұл өнер түрі көрермендерге суретшінің және композитордың толеранттылығын, барлық іс-әрекеттерін, тіпті жасырын жарықты әкеледі.

Қазіргі заманғы би - қоршаған және ішкі әлемнің керемет көрінісі . Би кезіндегі қозғалыс күштері тек мазасызданып, жүректің тереңдігіне ене алады, өйткені мұнда адамзат үшін ең үлкен бақыт - махаббаттың абсолюттік тәжірибесі сақталады. Өйткені, сүйіспеншілік, сөзсіз, ғажайыптар!

Қазіргі заманғы би түрлері

Мұндай билер қазіргі заманның музыкасының ырғақтарынсыз, әр түрлі дискотекалар мен партиялардың қызығушылығын тудыратын адамдарсыз өмір сүруге мүмкіндік береді. Және олардың денесін жетілдіргісі келетіндер үшін. Сіз осындай билердің стильдерінде тамаша өнімділік дағдысын игере аласыз:

• Hipe - түрлі адамдардың биінде байланыс.
• Диско.
• Хип-хоп - кішігірім секірулер.
• Слайд адам - ай қадамдары.
• Үйі.
• Пластикалық - пластикалық қозғалыстар.
• XD - жастар үшін заманауи клуб стильдерінің бағдарламасы.
• Break - ашық би.
• Клубтық би - клубтың өнімділігі, әртүрлі стильден тұратын негізгі қозғалыстары бар.

Сіз қорықпауға тырысыңыз

Би - бұл өмір. Тек осы өнер түрінде ғана барлық әлеует ашық. Би - бұл тек қана автоматты қозғалыстың реті ғана емес, ең алдымен, жанның бейнесі және темпераментді көрсету. Биде адам өзінің кішкентай әлемін көрсетіп, өзін-өзі сезінуге мүмкіндік береді.

Олардың қозғалыстарынан ұялатын адамдар бар. Атап айтқанда, бұл егде жастағы адамдарға қатысты. Бірақ бидегі балалар өздерін сенімді сезінеді және олар мұны бірінші рет жасай алады. Олар абсурдтық немесе күлкілі көрінуі мүмкін деп қорқады. Ақыр аяғында би та табиғи.

Денсаулықтың артықшылықтары

Кез-келген бидің сабақтары адам денсаулығына оң әсер етеді. Олар пластиктен жасайды, бұлшықет массасының барлық түрлерін күшейтеді, қозғалыстарды үйлестіруді дамытады және жақсы тұрақтылықты қалыптастырады. Сонымен қатар, би сабақтары шешуші рөл атқарады, қазіргі қиын әлемде үлкен маңызға ие ерікке ие болуға мүмкіндік береді. Би - сіздің рухани және физикалық дамуыңыз үшін тамаша құрал. Олар стрессті жеңілдетуге және депрессияны жеңуге көмектеседі. Психологтар би театрының физиотерапиясына кеңес бермейді.

Нәзік үшін би

Балдырлар биі, мүмкін, ең әдемі және пластикалық спорт түрлерінің бірі. Бұл би деп аталатындарға қарамастан шынайы спорт. Бұл спорт көп энергия мен энергияны қажет етеді. Спорттық бал билеріндегі жарыстар , әртүрлі байқаулар мен чемпионаттар бишілерді үйлесім мен үндестіреді, оларды өзін-өзі бақылауға және тұрақтылыққа дайындайды, жеңіске деген сенімділікті және мінез-құлықтың сенімділігін дамытады. Сонымен қатар, бұл очаровательный және әдемі өнер.

Би жұбын көру шынайы рахат. Би - бұл орындау кезінде көрсетілуі мүмкін өмір. Бұл сондай-ақ оқуға күтуге болмайтын кітап, бұл арман мен арман әлеміне сүйреп апаратын музыка. Балдырлар биі - бұл тек екі суретші - әйел және ер адам қатысатын өндіріс. Бұл спектакль ерлі-зайыптылардың сезімін, эмоцияларын және өзара қарым-қатынастарын көрсетеді. Сондықтан әрқашан сұраныс пен қазіргі заманға сай.

Бал биінің түрлері

Паркет едені - бұл бидің бұл түрінің қажетті керек-жарағы. Тек қана осындай жартылай еден төсемдерінде бишілердің тегіс қозғалысы мүмкін. Айта кету керек, паркет өте тайғақ және белгілі бір дағдылар мен тәжірибені талап етеді. Кейде жаңадан келген адам өзін ұстай алмайды және әр паста теңгерімін жоғалтпайды.

Балдырған бидегі чемпионаттар пәндердің екі түрін қамтиды:

• Латынамерикалық би («латина») - rumba, samba, jive, cha-cha-cha, pasodoble;
• Еуропалық билер - баяу және Веналық вальс, танго, жылдамдық (жылдам фокстрот) және баяу фокстрот.

Баяу би

Бидің бұл түрі әрдайым бағаланды, кез-келген партияда, мерекенің немесе үйлену тойында танымал болды. Оның астында, әдетте, жақсы және тыныш музыка қойылады, джентльмендер өз әріптесін таңдап, жағымды сезімнің қозғалысына бірте-бірте айналады. Бірақ әрдайым би билеуге шақырылған адамдар емес. Өйткені, ақ би бар. Бұл кезде әйелдер өз әріптестерін таңдайды.

Әділ секс үшін алғашқы қадамды жасау әрдайым оңай емес - жас жігітті биге шақыру. Бірақ баяу би бір-бірімен танысу және танысу үшін ыңғайлы мүмкіндік болуы мүмкін. Ең бастысы - тым нашар болмау керек, бірақ өзіңізді біршама бей-жай қалдырып, өзіңіздің құмарлықты көрсетпеңіз. Ең дұрысы - ұсынысыңызды ымырасыз ету үшін ұсыныңыз. Мүмкін, сол кезде ақ би серіктестердің отбасылық өмірін одан әрі жалғастыра алады.

Қозғалыс, би - бұл денсаулық және әдемі дене!

Бұл өнер түрі дененің үйлесімі мен денсаулығына арналған өте пайдалы сабақ болып табылады. Би қозғалысы арқылы қандай нәтижелерге қол жеткізуге болады:

• Төменгі бұлшықеттерді күшейтіңіз;
• Қозғалыс үйлестіруді жетілдіру;
• Тегіс позаны және әдемі жүруді қалыптастырады ;
• Артық салмақты алып, суретті бекітіңіз;
• Стресті босатыңыз және депрессияны жеңуге үйреніңіз;
• Бұлшықеттердің икемділігін дамыту және оларды ұстап алу;
• Өз денесін тонап отыру үшін.

Бұл комбинацияда денедегі барлық орталық бұлшықеттер әзірленеді, әдеттегі зарядтауды жүзеге асыру кезінде біркелкі қызық қимылдар жасаудың қажеті жоқ. Мұның бәрі - ырғақты музыканы қосу және бидің қозғалысын тамашалау.

Алдымен бассейнді, қолды, денені және баспен айналмалы қозғалыстарды жасайтын бес минутты илеу керек. Содан кейін бірнеше слоттары мен беткейлерін жасаңыз. Енді денесі қызған кезде, қарапайым би қозғалысын үйренуге болады. Ең дұрысы олар би алаңының мінсіздігін бақылау үшін үлкен айна алдында орындалуы керек.

Жас жұбайлардың биі

Алғашқы би үйлену тойының ең маңызды және әсерлі компоненттерінің жасына арналған. Ол бірінші кездесуді, нәзік поцелуаларды және үйлену тойына дейін болатын романтикалық кештерді еске алады. Тек үйлену тойындағы ойын-сауық бағдарламасынан бастап, жаңадан келгендердің биі ғана.

Музыка әдетте қалыңдық пен күйеу жігіттің тапсырысымен жасалады. Әдеттегідей, бұл олардың «әуендері», олар бұрын болған нәрсені еске түсіруге мүмкіндік береді. Алғашқы бидің қай бағыты - вальс немесе өршіткіш самба, жігерлі рок-н-рол немесе күшті фокстрот, тек жұппен таңдалады.

Тек бір маңызды шарт - би биіктіктен, мәжбүрлеуден және күлкілі қимылдардан аулақ болу керек. Ақыр аяғында, би - кез келген ойын-сауық іс-шарасында жанның ашылуы, тыныштық пен еркіндік көрінісі. Сондықтан да жас адамдар көбінесе би ұжымы алдында биге дейін кейбір ерекше қозғалыстарды зерттеу үшін барады, сондықтан олардың алғашқы биі олар үшін өмір бойы есте қалады.