Бел омыртқасына: емдеу және оңалту. Бел омыртқа: құрылымын сипаттау. және емдеу

адамның артқы - сүйек, омыртқааралық дискілер, буын, бума, нервтердің және бұлшық тұратын күрделі құрылым болып табылады. 24 мойын және бел омыртқасына, 5 балқытылған омыртқалардың және төрт тәй-тәй басқан копчика омыртқаның крестца - омыртқа сүйек 33 тұрады. Олардың барлығы сүйегінің бастап жамбас үшін тізбек құрайды.

омыртқа құрылымы бел туралы

Ең епті және омыртқа бөлігінде тиелген бір мезгілде - бұл бел. Ол 5 жаппай және күшті омыртқалардың қалыптасады. Кезде ауыр салмақты жүктер омыртқааралық дискілер шаршы метріне бірнеше тоннаға қысым жатыр. Бел омыртқа құрылымы омыртқа өлшемде басқалардан ерекшеленеді. Бел омыртқасына бүкіл ең қуатты омыртқаның, төменгі омыртқа өсті жүктемеге байланысты. Бес бел омыртқасына және крестце адам қиын кезекпен қамтамасыз ету және адам денесін қисайып тұр.

бел омыртқа

алда сүйек кемігін өтірік және бассейнінде үстінде орналасқан барлық тіндер мен органдардың қолдау күшті сүйек негіздері - бел омыртқасына цилиндрлік органдары болып табылады. Әрбір осындай цилиндрде үшін жұлын қамтитын, доғаның артында қоса беріледі. Бұл доға жұлын каналының қамтамасыз етеді. одан ұшып түсіруде: Артқа - тікенекті, HIPS - бүйірлік және жоғары және төмен - бірлескен. жұлынның бел омыртқаның тікенекті процесі сыртқы әсерінен қорғалған. басқа омыртқалардың ұштастыра Бұл буын нысаны.

, Олар сыртқы теріс әсерінен омыртқа сымын қорғау, күшті, бірақ дене үшін жылжымалы қолдау жасау бір-бірімен қосылған, етіп Бел омыртқа әзірленген. омыртқааралық дискілер омыртқа органдары арасындағы амортизацияланады буын үшін пайдаланылады. Олар омыртқа шамадан тыс сыртқы әсерлерден қорғайды. Бел омыртқасына тұруға және жүруге бірінші әрекет өз қалыптасу кезеңінде әлі құрылған бел лордоз, жасау. қартайған әлсіреген ең белсенді сіңіріп тапсырма үшін бел омыртқа шоттарындағы.

Бел омыртқа функциясы

Әрбір омыртқа функциясы бар. бұзушылықтар бірінші омыртқаның бар болса, онда ол грыжа, запор, колит, немесе диарея тудыруы мүмкін, ал екінші омыртқаның зақымдануы сияқты аппендицит, ішек шаншу, жамбас және шап ауыруы сияқты ауруларға әкеледі. қуық, белсіздікке және оның тізе проблемалар аурулары үшінші омыртқа қорғасын мәселелері. зақымдалуы төртінші омыртқаның ишиасе және lumbago әкеледі. Және, соңында, бесінші омыртқа Shins, аяғы мен башпайлары жұмысын әсер етеді. Ісіну, аяқ және аяқтармен ауыруы - бесінші омыртқаның проблема нәтижесі.

бел омыртқасына Мүмкін аурулары

• грыжи дискілер.

• анкилозирующий спондилит.

• Offset омыртқасына.

• бел омыртқаның сынуы.

остеопороз - жас сүйек тығыздығы мен беріктігін, олардың ауру жойып қаупін арттыру, азаяды. тәуекел сынықты позвонков ол көтеріледі. кенеттен сынған тап емес дейін остеопороз Адамдардың көпшілігі, тіпті оған таныс емес болып табылады.

Анкилозирующий спондилит - омыртқалардың бір жиналмалы қабынуы, әсіресе крестцово, жамбас үшін омыртқа бекіту. әсіресе таңертең, ауруды және артқы қаттылығы - Ол, әдетте, бірінші симптомдары пайда болады. Қабынуы бүкіл кері түсіру, омыртқа тарады мүмкін. омыртқа дұрыс емдеу жоқ майыстыруға болады, және артқы шектелген және ауыр болады.

омыртқасына Offset

омыртқаның ауыстыру себептері:

1. бел омыртқасына жылжуы туа біткен ақауы омыртқалардың, крестца қатысты жылжыту әдетте бесінші бел нәтижесі болуы мүмкін.

2. киімдері омыртқа, әсіресе климактериялық жастағы әйелдер, қарт адамдар, негізінен орын алады.

3. Омыртқа жарақаттар. Стресс жеке спорт тән сынықтар, сондай-ақ остеопороз нәтижесінде қысу. аяғы ауруы және әлсіздігі шаншу және түсіру ұйып көрініс позвонков, бұзылуына ұрындыруы күшті ығысу омыртқа. өтеу үшін ауыруы сипатталады және төменгі артқы ұтқырлық қысқарды.

жарықшақты омыртқа

бетбұрысты - ең көп таралған сүйек жарақаты, жиі жарақат, инсульт немесе исчерпыванием. Омыртқасына болуы мүмкін , қысу сынуы оның бір бөлігі толығымен жойылған кезде, сүйек қысу туындайтын. омыртқа остеопороз зардап шеккен, әсіресе зардап шеккен бел. зардап шеккен аймағында ауыр және қиын бола артқы қозғалысын зондтау және жүктеме кезінде шиеленісіп тұрған ауырсыну пайда болады. Ал омыртқа сынған және ығысу мүмкіндігі сіз ауру және керекті емдеу немесе хирургиялық араласу сипатын анықтауға мүмкіндік береді рентгенография, анықталады.

бел омыртқасына емдеу

дәстүрлі және дәстүрлі емес терапия тиісті пайдалану омыртқа кезде зақымдалған.

омыртқа ауруларды емдеу әдістері:

• мануалды терапевт;

• Остеопатия;

• акупунктура;

• Сиацу;

• гирудотерапия,

• ЛФК.

жеңілдету белгілері бағытталған арнайы жаттығулар, жұлын деформация мобильділігі мен алдын алу жүргізу. Өте пайдалы жүзу. Бел байланысты қарқынды ұтқырлық жоғары жүктемелер комбинациясын аз тұрақты, сондықтан жиі жарақат. Бұл бүкіл жоғарғы денені басады фактісі байланысты болып табылады.

Бел омыртқаның аурулардың алдын алу

Ең жақсы алдын алу - беріктігі мен үні бұлшық және омыртқасына қолдайды оқыту. Тұрақты жаттығу күшті және икемді төмен арқасын сақтауға көмектеседі:

1. тараптардың майысқан оның артқы аяғынан бір бейім орында беткейлері.

2. тұрақты күйде алға Lean.

4. Пейджингтік баспасөз.

артқы ұзарту 5..

жасқа байланысты өзгерістерге Кейбір сөзсіз. белгілі бір жасқа бастап, сүйек массасының және бұлшық төмендей бастайды. Әйелдерде эстроген деңгейі тамшы 45 күзде сүйек массасының тездетеді - жыл сайын 3-5% -ға дейін. сол 50 жылдан астам ерлер байқалады. өзгерістер біртіндеп поза және қозғалысы үйлестіру қозғайтын. 65 және 80 жас аралығындағы омыртқа симптомсыз омыртқа сынған салдарынан 2,5 см-ге қысқартылуы және омыртқааралық дискінің серпімділігін азайту мүмкін. Бұл жасқа байланысты өзгерістер сөзсіз бар, бірақ ол дұрыс тамақтану және орташа дене белсенділігі кез келген жаста сүйек-бұлшық ет жүйесінің сау омыртқа және қалыпты жұмысын қамтамасыз ету үшін мүмкіндік береді. сүйек тығыздығын қамтамасыз ету үшін екенін есте сақтаңыз, осылайша остеопороз алдын, оны ұлғайтуға қарағанда әлдеқайда оңай, оның дамуы үшін күтпей, не істеу керек.