Үйде Ароматерапия: кеңестер, ескертулер, пікірлер

Ароматерапия ол түрлі ауруларды емдеу үшін жиі ғана емес, сонымен қатар көңіл-күй орнату үшін үйде қолданылады. Эфир майлары іс жүзінде ешқандай қарсы бар және адам денсаулығына толық қауіпсіз болып табылады. Олар (дәрі-дәрмектер айырмашылығы) органында қалады және ешқандай салдарсыз шығарылады емес.

сондықтан пайдалы және тартымды ароматерапия қандай? өсімдіктер (стресс жеңілдету үшін, аурулардың жою, косметология үшін) белгілі бір жағдайларда пайдалануға болады майлар? емдеу aromaveschestvami Қарсы ма? Осы сұрақтардың жауабы төменде табуға болады.

ароматерапия не?

Бұл термин қос мағынасы бар:

1. Ол адам ағзасына эфир майларының әсерін зерттейтін ғылым болып табылады.
2. Жоғарыда aromaveschestv көмегімен түрлі ауруларды емдеу Бұл процесс.

Ол соңғы жылдары жүзеге асырылады үйде ароматерапия арнайы танымал алды атап өткен жөн. Ресей емшілер соңды аурудың нақты емдеу бұл түрі ешқашан оны қабылдамауға емес, пайдаланылған кім айтады.

табысты болып табылатын қосымша Aromatherapy түрлі аурулардың, стресс және депрессия үлкен төбелеске, ұлы шаршау белгілері жояды, және тұтастай алғанда денені күшейтеді.

шамадан тыс ластануы, зиянды заттар қоршаған ортаны қорғау бойынша болған кезде біздің уақытта, ағза үшін эфир майлары баға жетпес сыйлық болады. Олар демалуға, оңай немесе, керісінше қатты күнінен кейін көңіл-күйлерін көтеріп көмектеседі.

эфир майларын қолдану

Балама медицина ароматерапия емдеу ұсынады. Эфир майлары адам ағзасына керемет емдік әсері бар:

• ұйқы қалыпқа;
• стресс жою;
• жаңартылатын энергия;
• нервтердің тынышталдыратын және тітіркенуді жеңілдететін.

Сонымен қатар, бұл өнімдер тамаша мұндай суық, жүйке жүйесінің бұзылуынан, артрит, ревматизм, бас ауруы, құрысулар, жоғары қан қысымы, жүрек айну, сондай-ақ көптеген проблемалар, жеңе көмектесу нәрестелердегі шаншу, қыжылдау, ісіну, қабынудан.

іс-шаралар ароматерапия

Ол иіске адамзат үшін маңызды екенін атап өткен жөн. Мысалы, көптеген естеліктер тығыз оған байланысты. Бірде хош жадында мәңгі қалады ауланған. Емшілер ағзасына екі құралы әсерлер бар деп айта:

• иісі жады;
• күрделі эфир құрамы.

Aromaveschestva белгілі өсімдік сірінділері жасалған. Олар бактериялар мен вирустардан күшті тосқауыл жасауға қабілеті бар. Кейбір эфир майлары химикаттарды әсерін күшейту.

Aromaveschestva ұзақ 40 минуттан артық дене ұзағырақ емес. Сонда олар адам денсаулығына зиян емес, пайда болады.

тәжірибеде қолдану

үйде Ароматерапия түрлі мақсаттар үшін кеңінен қолданылады. пайдаланылған? эфир майлары ретінде Өте оңай. мұнай қыздырғыштар бар. Олар арнайы таңдалған заттар қосылған. Бірақ мұндай өнім бар болса, оны өзіңіз жасай аласыз. Бұл әрекетті орындау үшін, қарапайым шам ұстағышын алып, кішкентай шам салыңыз. ғана ол балқып жоқ екенін осындай материалдан, шағын стенд орнату білтесі жоғарыда. (30 м дейін. Өнімнің 4 тамшы қажет болады) аздап су құйыңыз және эфир майының бірнеше тамшысын қосу бар керек. Шам және қолдау арасындағы қашықтық - 20 см кем, әйтпесе су қайнатуға бастайды. Бұл орнату хош шам ауыстыру өте алады.

Басты ароматерапия басқа жолдармен жүргізіледі:

1. Ерекше баптарды (жастық шағын және мүсінше aromamendalony) үшін қолданылады.
2. Ингаляциялық.
3. тұмсық бастап Спрей.
4. ваннаға қабылдауға.
5. массаж жасаймыз.

Жүкті үшін эфир майлары

Әйелдер үшін жағдай әсіресе өзекті Ароматерапия болып табылады. Үйде ол қиындықсыз жасауға болады, ол дұрыс дәрілік зат таңдау ғана маңызды болып табылады.

бірнеше қарапайым ережелерді орындаңыз жүкті әйелдер үшін ұсынылады хош майлар, емдеу жүгінбей:

1. тек дәріханаларда өнімдерін сатып алыңыз.
2. дене тарапынан аллергиялық реакция қатысуымен оларды тексеру.
3. жағымсыз иістерді пайдаланбаңыз.
4. рәсімімен алдында тәжірибелі маманымен кеңесіңіз ұмытпаңыз.

әрбір адам жеке қарсы айтпағанда, дене эфир майымен емдеу кезінде өзгеше болуы мүмкін жағдайымыз әйелді, өйткені осы мәселе туралы дәрігерге бару, өте маңызды болып табылады. Сонымен қатар, кейбір өнімдер бар, олар ана мен баласына үшін де денсаулығына елеулі проблемалар тудыруы мүмкін, өйткені, жүкті әйелдер үшін пайдаланылуы мүмкін емес.

әйелдер үшін ұстанымын көрсетілген Эфир майлары:

• анис;
• жасмин;
• нероли;
• лимон;
• Петитгрен;
• раушан.

Хош иісті майлар жүкті әйелдің организміне оң әсер бар:

• жүйке жүйесін тынышталдыратын;
• антисептикалық ретінде әрекет;
• убить бактериялар;
• иммунитетті күшейту;
• ЖКТ жақсарту;
• тыныс алу функциясын әсер;
• тәбетін;
• ауыртпайтын құралдар.

Бұл үй ароматерапия мүлдем зиянсыз, бірақ біз тек табиғи маңызды заттарды пайдалансаңыз.

балаларға арналған опциялары

оң көп бөлігі түрлі дәмдік балалар реакция. Эфир майлары балалардың тұмауды алдын алу, сондай-ақ олардың ұйқы қалыпқа, жақсы көңіл-күй сақтауға көмектеседі.

кішкентай aromaveschestv таңдау арқылы байыпты керек. Бұл көп жағдайда балалар жылы және тәтті иісі ұнайды атап өткен жөн. Мұндай мұнай арнайы шағын жастыққа немесе саз мүсінше туралы қолдану лазым.

Сарапшылар балалар ароматерапияны жояды пайдалану оның заттардың саны бар екенін ескеріңіз. Эфир майлары, сонымен қатар, көп жағдайда ол 2 жасқа сәбилер пайдалану ұсынылмайды. Тек дәрігер осы емдеу әдісін белгілеу мүмкін.

Сондықтан балаларға арналған ароматерапия 1 жылға дейін бұрышты қолдануға тыйым салынады. 6 жастан дейін маңызды пайдалануға жөн емес, герань, майлар , шай ағашы, жебіршөп пен гүлшетен. 12 жыл қалампыр майы пайдалану ұсынылмайды.

Егер сіз бірнеше маңызды ұсыныстарды орындаңыз, егер балаларға арналған Ароматерапия тиімді болады:

1. мұнай сақтау регламенті бұзуға болмайды.
2. ішінде осы заттарды пайдаланбаңыз.
3. араластырылмаған кез келген май пайдаланбаңыз.
4. мөлшер нұсқауларын.
5. Қолдану алдында, практикалық aromatherapist кеңесіңіз.

Ароматерапия рецептер

нақты жағдайға көмектесу майларының ерекше комбинациясы бар:

• ұйқысыздық лаванда майын үш тамшы + иланг-иланг мұнай 3 тамшылары алуға кеңес берді;
• ортақ суық емдеу үшін майларының қоспасы дайындау үшін қажетті болып табылады: шай ағашының 2 тамшы жалбыз, эвкалипт + + 2 тамшы 2 тамшы;
• тері мәселені (қабынуы, қызыл, сызаттар) жою үшін келесі мөлшерде май қабылдау қажет болып табылады: 3 тамшылары мускат + Түймедақ лаванда + 1 тамшы 2 тамшысын.

Жүкті әйелдер келесі aromakokteyli пайдалануға кеңес:

• токсикоз баламалы медицина лимон майы кеңес кезінде, бұрышты жалбыз және грейпфрут бір тамшысының алуға және виски және құлақ артында нүктесі втирать;
• Сіздің көңіл-күй жақсарту мынадай майларының қоспасы көмектеседі: 3 тамшы ақгүл 3 тамшылар + пачуоли + 1 тамшысын өсті;
• 50 мл көмегімен стресс жеңілдету шабдалы мұнай + 3 тамшы май көтерілді + 3 пальмароза Май + лаванда бал + 2 тамшы (немесе құлақ артында білезік нүктесіне втирается) мұнай 5 тамшылары тамшылар;
• шалфей эфир майларының жеткізуді жеңілдету үшін тамаша, вербена, жасмин және қалампыр (жоғарғы ерні 1 тамшы) болып табылады.

дәрілік заттардың мынадай комбинациялары өтті балаларға арналған Ароматерапия:

• суық емдеу үшін мынадай майлары қабылдайды: эвкалипт 2 тамшылар + шай ағашының 1 тамшы + лаванда 2 тамшы. кеуде ішіне және баланың артқы өсімдік майы мен рубль қасық біріктіруге Бұл қоспасы.
• Жәндіктер шағып мұнай қажет: лаванда 1 тамшы + Түймедақ 1 тамшы. зардап шеккен аймақты майлау қаражат алу.
• жылы су десерт қасық ерітілген түймедақ мұнай арпа 1 тамшы емдеу үшін. көз лосьондар жеткізіңіз.
• Эвкалипт 2 тамшылар + шай ағашы + 1 лаванда + 1 тамшы 2 тамшы: 6 жастан асқан балаларда жылуды жою үшін, бұл майларды қабылдау қажет шай қасық өсімдік майы. Бұл қоспа мойын және көмекей майлау.

эфир майларын емдеу: кеңестер

Ол сол эфир майы жоқ 10 күннен артық ұсынылмайды пайдалану екенін атап өткен жөн. Уақыт өте келе, дене пайдаланылатын зат үйренеді, соңғысының емдік қасиеттері төмендейді.

Шылым шегу Тері және шырышты қабықтың қолданылатын эфир майы араластырылмаған.

тұрақты температура бар салқын және құрғақ жерде, ұсынылған осы заттар сақтаңыз.

кеңес соңғы маңызды бөлігі: әрдайым зат бар көбікті жеткізіледі нұсқауларды орындаңыз. затты үлестіру мөлшерін аспауы және қарсы назар аудару болмайды.

іріктеу ережелері

Aromaveschestva сатып, мына ұсыныстарға назар аудару керек:

1. Бұл табиғи өнім күн болып табылады, өйткені мұнай көпіршіктері ғана, қараңғы түсті болуы тиіс.
2. aromaveschestva таңбаланған латын әріптерімен жазылуы тиіс атаңыз «100% табиғи эфир майлары.»

Және, ең бастысы: арзан құны жоғары сапалы табиғи хош иісті майлар мүмкін емес.

Ароматерапия: пікірлер

Интернетте әр түрлі проблемаларды шешуге эфир майлары пайдаланылады Кері байланыс көп адам. негізінен оң пікірлер.

Көп жағдайларда, адамдар иммунитетті арттыру және көңіл-күйді жақсарту хош иісті майлар пайдалануды ұсынамыз. (Осы даралық көмектеседі алкоголь аңсауы азайту үшін осы табиғи өнімдерді пайдаланған адамдар мінездеменің бар балқарағай майы ағаштан).

косметологияда хош иіс майлар пайдалана әйелдер кері көп. Мысалы, қызғылт мұнай ағаштың, жауап бойынша, мінсіз белгілері мен теріге, басқа да проблемалар созылып, кез келген аллергия белгілері (зуд, күйдірілген, қызыл дақтар) жояды.

дерлік ароматерапияны қалпына келтіру үшін соңғы үміті болды, ол үшін пациенттердің кері көп. мойны эрозиясы, қабынуы, кандидоз: эфир майлары олардың көптеген міндеттер әйелдердің жеңе көмектесті.

жара

Ол іс жүзінде ешқандай қарсы ароматерапияны бар екенін атап өткен жөн. Майлар кейде ұсақ шақыруға жанама әсерлер мүмкін:

• айналуы;
• басы ауыруы;
• аллергия.

Бұл маман кеңес жоқ тұлға, ол өздері aromaveschestva дұрыс таңдайды кезде ғана жүреді.

ол қатаң пайдалануға тыйым салынады хош иісті майлар саны бар, өйткені, сондай-ақ, жоғарыда өнімдерін қолдану ерекше назармен, мейірбике ісі аналар мен жүкті әйелдерді қажет.

үйде Ароматерапия - көптеген ауруларды емдеу үшін жақсы тәсілі. Сау болыңыз!