Қалай жақсы баруға: кеңестер

Сіз оған сіздің ақыл салып, егер мен, сіз барып? Дұрыс аллюр ғана әйелдің қыңырлығы емес соң, ол әлі күнге дейін денсаулығына өте күшті әсер болып табылады. Бірақ қалай, әдемі жүре барлық қыздар емес білемін, және кейбір ғана оған мүдделі емес, бірақ бекер, тартымды аллюре өйткені үшін - әділ жынысы әрбір өмір ажырамас бөлігі болып табылады. Және сонымен қатар, сұрықсыз походка бар әйел, әйелдік және әсем деп аталады мүмкін емес.

Сіз есте сақтау қажет барлық ережелерін ең маңызды - бұл сіздің кері тікелей сақтау, әрқашан. Ол иығын кеңейту және подбородок көтерді қажет. Сіз толық өзіне сенімді, және дұрыс мүсінді болуы тиіс - сенім басты белгісі болып табылады.

сұраққа жауап беру үшін «қалай әдемі жүре,» Сіз бірнеше қарапайым нұсқауларды және кеңестерді орындаңыз керек:

1. Сіз еркін жылжыту керек, өздерін кедергі емес көріңіз. серуен, жұмыс істемейді, бұл жағдайда сізден әдемі болып, Оның аяғына қарамаңыз. Оның орнына, жағына сәл орнату жаяу жүру шұлық әдеті дамыту.
2. ыңғайлы аяқ киім таңдаңыз. Егер сіз ұзақ жол бар болса, тым сипатқа ие емес , биік өкшелі , әйтпесе сіз шаршаған аяғы ауырғанына болады және сіздің аллюр нашар үшін өзгереді алады.
3. тартылуы жамбас, бүкіл аяғы жаяу кезде. күрт аяғына аяғыңызды салып, бүкіл жаяу үшін тегіс көшу оны істемейді. Сіздің походка, жұмсақ борпылдақ және серпімді болды қамқорлық.
4. Gravity тегіс Арқаны ұстап ұмытып емес, екі қолына біркелкі болуы тиіс. Егер сіз бір сөмке бар болса, мезгіл, бір жағынан екіншісіне ауысу, оны асыруға қажет. Осылайша, сіз омыртқа жүктемені азайту және жаяу деформация әсеріне емес.

Ол, ол көлбеу жүргенде, егер тіпті өте әдемі және сымбатты қыз тартымсыз көрінеді деп түсінді маймақтықты, оның тізе сахнаға шығады және оның басын төмендетеді тиіс. Қалай жақсы жүре үйрену аллюр органның құрылымын белгілі бір генетикалық сипаттамалары тәуелді, өйткені, ол көптеген қыздар қызық.

қалпыңызды тегіс және оңай аллюр болды арналған арнайы жаттығулар бар. ең қарапайым, бірақ өте тиімді - кітап осы жаттығу. Тек оның басына қойып, онымен баруға, сақтауға тырысады. Егер сіз бірден алынуы мүмкін емес болады, тіпті егер бастысы істі лақтырып емес. бір-екі апта кейін сіз әлдеқашан оның механизмін тазалау және басқа да үй айналысып кітабымен жасауға бастау алады.

әдемі жүре қалай тұрғысынан ең маңызды элементі, түзу кері болып табылады. Қажет болса, жасы шектеу емес, дегенмен дұрыс дұрыс отыру, балалық дамыту жақсы. ұстанымын кері есте, бөкселерін, иық пен мойынды тиіп, қабырғаға тұрып. Сондықтан бірнеше минут күтіңіз және осы қалпында қалған, ұқсауға тырысады.

Егер сіз «қалай әдемі жүре» мәселесі көп сіздерге байланысты, және өзіне жұмыс істейді кез келген тұлға, ұмтылуы барлық жасаймыз деп түсіну қажет бастысы. Дұрыс аллюр ғана емес, сіз оңай және тартымды жасауға, сонымен қатар денсаулық сақтау збайды. сенімді басын арттыру, серуендер Әйелдер, ол байқамайды емес қиын.