Компьютерге арналған көзілдірік: пікірлер. Офтальмолог шолу: Компьютердің көзілдірігі

Соңғы жылдары, адамдар өз нашарлауына аңғару бастайды, компьютерде көп уақыт жұмсайды көру өткірлігін, қос нысандар бар, қабақтың астына дақтарын сезім, көз жасын секрециясын күшейтеді, көз аймағының ауырсынуы жалын көз алмасын көрінеді. Осы симптомдардың көрінісі компьютерлік визуалды синдромы (GLC) деп аталады.

Статистикалық зерттеулер жүргізу GLC бірнеше сағат бойы күн сайын компьютерде жұмыс істейтін адамдар 75% байқалады екенін көрсетті.

зиянды әсерлер адамның аян туралы компьютермен қарым-қатынас себебі неде

ми және адам визуалды органдары басқаша монитор экранында және қағазға сурет суретті қабылдайды. компьютер экранында хаттар жеткілікті айқын және қарсы емес, ал қағаз бетіндегі мәтін таза-төмендетті.

әдетте орталығы болып табылады миниатюра радиациялық нүктелер (пиксель), арқылы экранда құрылған Суреттер экранның шетіне қарағанда ашықтау келеді. Бұл өзгешеліктер қиын компьютермен жұмыс істеу кезінде оптикалық арна тиеу әкеледі көз назар аудару жеткізіңіз. Сондай-ақ, көз тінінің және мониторлар арқылы жасалған көк-күлгін эмиссия жиілігін бар теріс әсер.

Сонымен қатар, адам экрандағы назар аудара отырып әдеттегіден әлдеқайда аз жыпылықтайды. Бұл қауіпсіздікті, қоректік заттар мен жеңіл-линзовым функциясын нашарлап, Слезные безі бұзылған. Бұл көз синдромы құрғатыңыз әкеледі.

Жоғарыда теріс факторлардың байланысты компьютерлік пайымын зиянды әсерiнен көздеріңізді қорғау neobhidimost пайда болды.

Қандай шаралар компьютердің зиянды әсерлерінен қабылдануда

Мен ақпараттық технологиялар дәуірінде компьютердің бас тартуға болады, ол жұмыста және үйде екі таптырмас айналды? Әрине Компьютерсіз бүгін қандай да бір ұйым немесе мекеме істей алмайды емес, өйткені.

тұрақты PC пайдаланушылар үшін Жасы шегі жоқ. Енді компьютерлік адамдар күннің үлкен бөлігі 6-тен 70 жасқа дейін жұмсайды. Олай болса, компьютердің зиянды әсерінен қорғау үшін көру?

Компьютерлік көзілдірік - көзді қорғау

Компьютерде жұмыс істеу кезінде көздің үшін жақсы қорғау компьютерлік шолулар мамандарға арналған көзілдірік, сондай-ақ осы керек-жарағын сатып пайдаланушыларға кеңес беріледі.

Олар LTV байланысты белгілері дамуын азайтуға арналған арнайы линзалар болып табылады.

спектрін көк-күлгін сәулелерді сіңіреді арнайы кедергілер сүзгі, жағылған компьютерлік көзілдірік линзаның бетінде. жабу оптикалық сипаттамалары жақсартуға болады шешу қуатын көрнекі жүктеме төмендеуіне әкеледі көз.

Компьютерге арналған көзілдірік қарсы жоқ. қалыпты көру көзілдірік бар пайдаланушылар үшін дптр жоқ шыны жасалған.

дптр бар көзілдірік кию, кім үшін, сіз оптикалық дайын компьютерлік көзілдірік отырғызу немесе талап етілетін параметрлердің Компьютерге арналған көзілдірікті жасауға болады мамандандырылған салон, хабарласыңыз, сіздің барлық ескертулер мен пікірлер назар төлеуге болады.

Компьютерге арналған көзілдірік - маңызды Көмекші. Компьютерге арналған іріктеу нүктелері көп қарайық. Монитордың жайлы жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін, біз сөйлесемін бірнеше түрлері, компьютерлік көзілдірік үшін линзалары жасалған.

monofocal линза

Осы линзалар, оптикалық аймағы кең көрінісін қамтамасыз ету, компьютер экранында көруге мүмкіндік береді. Әдетте, бұл линзалар қалыпты көретін адамдар таңдалады. Бірақ мұндай көзілдірік миопия немесе дальнозоркости бар алыс немесе жақын нысандар кескіндері бұлыңғыр болады.

бифокальные линзалар

линза жоғарғы жартысы компьютер экранында көңіл бағытталған, және төменгі бөлігі жақын қашықтыққа нысандарды қабылдау үшін бейімделген. Екі оптикалық аймақтары арасындағы осы линзалар көрінетін бөлу желісі. Осы линзалар компьютерге және жақын оқу қонуға ыңғайлы қамтамасыз болғанымен, алыс нысандарға жанымда қабылданады.

прогрессивті линзалар

оптикалық аймақтарда арасында ешқандай нақты шекараларын жоқ, өйткені сырттан олар дәстүрлі monofocal линза ұқсас. Алайда, прогрессивті линзалар түрлі мүмкіндіктері шолу үш сегменттер болып табылады. жоғарғы аймағы, алыс қашықтықта объектілерді қарау үшін кең буферлік аймақ әзірленген - компьютерде жұмыс істеуге, және линза төменгі бөлігі қысқа полигондарында фокустау үшін арналған. Мұндай көзілдірік анық астам табиғи сезім, кез келген қашықтықта көруге болады, өйткені линзаның бұл түрі ең ыңғайлы болып табылады.

Компьютерге арналған көзілдірік, офтальмологтар пікірлер осы растау, олардың қасиеттері салдарынан флуоресцентті шамдар көз қолайсыз әсерлер көз қозғайтын, көк-күлгін сәулелерді жіберіп алмаңыз азайтады. күн күндері, компьютердің сыртқы жабуға арнайы УК сәулесінен сенімді қорғауды стақандар. Бұл жағдайда, қарсы жылтыраса көзілдірік компьютер үшін олардың иелеріне қосарланған пайда әкеледі.

көзілдірік қалай таңдауға компьютерлік жұмыс істеу үшін

компьютерлік көзілдірік таңдаңыз компьютердің жұмыс түріне негізделуі тиіс. мәтіндерді байланысты жұмыс құрылымында негізгі үлесті болса, ол линзаларды бар көзілдірік таңдау үздік болып табылады, контраст және таза полутона жақсартады. графикалық бағдарламалармен жұмыс істеу кезінде, олар ең жақсы вариант болады.

Ол көзілдірік таңдаған моделін сатушы сұраңыз және олар бойынша тиісті құжаттаманы оқып егжей-тегжейлі тиіс. Ешбірі қол жеткізгісіз болса, онда ол салонында сатып тартынуға жөн.

ойыншыларға арналған, динамикалық сахна, мұндай керек-жарақтар үшін компьютерлік шолу үшін қолайлы қарсы жылтыраса көзілдіріктің жанкүйерлер әрине қараңыз және Интернет, бірақ арнайы салондар жақсы әлі компьютерлермен жұмыс істеу үшін оптикалық сатып алуға болады.

Интернет арқылы оптикалық сатып жалған сатып жоғары ықтималдығы бар, өйткені жағымсыз болып табылады. Баға сапасын көрсеткіші емес, бірақ осы өлшем қабылдамау, сондай-ақ, бұл қажеті жоқ. екі рет төлеу болдырмау үшін, оны компьютерге арналған жоғары сапалы қауіпсіздік көзілдірігін ақша жұмсауға жақсы. Пайдаланушы пікірлер, неміс, жапон және швейцариялық өндірушілердің көп сенімді көзілдірік көрсетеді. отандық және қытай компьютерлік оптика сапасын сәл төмен, бірақ бағасы қолжетімді болып табылады.

Дизайн және сапалы

Кезде күнделікті өмірде олардың пайда көңіл көп көзілдірік сатып, бірақ Сіздің компьютеріңізде үшін көзілдірік, клиенттердің пікірлерін таңдасаңыз, әрине, маңызды рөл атқарады, бірақ жоғары басымдық таңдау параметрі болуы Көмекші ретінде. Сіз олар барлық бірдей көз жеткізу үшін олардың фотосуреттер қарап, көзілдірік көрінісін көруге болады. Олар, киюге ыңғайлы, негізінен қорғаныш функциялары болып табылады. Жеткізіңіз дптр бар қауіпсіздік көзілдірігін және дәстүрлі линзаларды бар. близорукость немесе көрегендігін зардап шегетін PC пайдаланушылар үшін, бұл дұрыс дптр Компьютерге арналған арнайы линзалар тапсырыс жақсы.

Қандай жақтау болуы тиіс

компьютер көзілдірік үшін шолу қарасаңыз сұранысқа қазір, және ол кадрдың үздік курс материал жақсы сапалы пластикалық немесе металл бола алады деген қорытынды жасауға болады. кербез металл жақтауын таңдаған кезде ол сапалы жүзеге асырылады көз жеткізу үшін жақсы болып табылады, немесе RIM жабыны тез арада өшіру киюге басталады. Бұл аллергиялық реакциялар және тітіркенуі тудыруы мүмкін тері байланыста байланысты металл жақтау, тотығу үшін, сондай-ақ ол пікірлер қалдырып, назар аудару туралы аты металл бөлігі байланыста сайтында теріге қара дақтардың пайда болуына әкеледі.

Компьютерге арналған көзілдірік сапасын, пропорциясы сақталуын, қауіпсіз қонды жылтырату, барлық құрамдас бөліктері жоғары сапасына байланысты салыстырмалы жоғары құнын, бар.

Гуннар жылғы Points

шынымен пайдаланушының көз қорғауға болады және үздіксіз жұмыс кезінде аса кернеу болдырмау үшін жаңалық - компьютерлік жұмыс Гуннар үшін көзілдірік. Бұл көзілдіріктер шынымен монитордың зиянды әсерiнен көз қорғауға болады. Кеңсе қызметкерлеріне арналған Гуннар компьютерлік шолу үшін маңызды көзілдірік болып, ол OFFICE жинағы осы мақсаттар үшін ең үздік шешім болып табылады деп санайды. бала компьютерлік ойындарға мүдделі болса, Гуннар ойыншылардың ойын ойнауға арналған көзілдіріктерді сериясы айтарлықтай қалыпты көрінісін сақтап, оның көз шаршауын азайтуға мүмкіндік береді. Артқа оң пікірлер жеңіп алды аясында түрінде кең вариация қолжетімді қорғаныш көзілдірік компьютер Гуннар Ойын сериясының диапазонында. Компьютерге арналған Points немесе, дәлірек линзалар эксклюзивті қарсы рефлексиялық жабу және жақсартылған геометриялық пішіні бар материалдан жасалған. Олар, атап айтқанда, фокустық ұзындығының пайдалану үшін дайындалады, арнайы жабыны бар жұмыс істеуге арналған және TFT LCD мониторлар және планшет нұсқалары орындау сұрыптайды, сондай-ақ Люминесцентті шамдар аудандарда пайдалануға арналған. линзалар компания Гуннар і-AMP технологиясына негізделген жасалған оптикалық просветляющий сүзгілерімен жабдықталған.

линзаларды сары және антишағылу жабу пайдалану мониторында кескіннің қабылданады контрастын арттыру мәселесіне жақсы шешім болды, және айтарлықтай кеңселерде қолданылатын көзге күшті жарық әсер, азаяды.

компьютерлік көзілдірік нақты қорғау

офтальмолог көпшілігінің пікірі анық - бұл көзілдірік шынымен, шаршау көздің байланысты бас ауыру пайда болуының алдын алу және пайымдауы жоғалуына жол бермеу. Ол көзілдірік сатып, сіз барлық көз аурулардың құтылу мүмкін емес екенін есте сақтау қажет. компьютерден қорғау, ол туралы айтып пайдаланушы Пікірлер, әрине, болады, бірақ компьютер көзілдірік тек Көздің шаршауын азайтуға және монитордың лауазымдық неғұрлым ыңғайлы және қауіпсіз, бірақ ережелері өз денсаулығына ұқыпты көзқарасты сынған болса, егер олар, көрудің нашарлауы оларды құтқара алмайды .

ажыратулар, күйін бақылау

қорғаныш-жарақтарды пайдалануға қоса, сіз үнемі мезгіл олардың көрнекі органдарға бере отырып, демалуға сіздің аян күйін бақылауға қажет. Көрінбейтін экран Жыпылық заманауи мониторларда кескіндерді көргенде көз қабылдау үшін өте утомительно болып табылады. Ол сізге компьютер үшін бар көзілдірік, тіпті, егер, жұмыстан үзіліс көз үшін гимнастика артықшылығын, демалуға ұсынылады. Пікірлер релаксация ең тиімді әдісі салауатты ұйқы болып табылады дейді. ұйқы жұмыс істемесе, сіз, демалуға тырысады өз кресло ыңғай және оның қолына оның көз жабылды, осындай күйде кем дегенде минут болған болады.

Біз монитор дұрыс калибрлеу туралы ұмытпау керек. түс схемасы көз шынайы және ыңғайлы болуы тиіс, ол сондай-ақ көрнекі органдарының жүктемені азайтады.

алдын алу әдістері

Ең жақсы компьютерлік көзілдірік Компьютерді толық ұзақ күнделікті қолдануға байланысты туындайтын зиянды әсерiнен көзіңізге қорғай алмайды. Яғни көз демалуға мүмкіндік болып табылады, және тек компьютер үшін ұпай сүйенеді емес.

көптеген мамандандырылған форумдар табуға болады дәрігерлердің Пікірлер, GLC офтальмолог дамуына жол бермеу үшін, бұл айтып келесі ережелерді ұсынамыз:

• компьютерде жұмыс жақсы жарықтандырылған бөлмеде қажет.
• Орналасқан жері монитор көз жылғы 50-60 см мин.
• Міндетті жұмыс компьютерлермен жұмыс әрбір жарты сағат аялдамаларда.

Үзілісте, сіз көз үшін жеңіл жаттығулар істеу керек:

1. дейін, содан кейін солға көз барынша айналу, оң, төмен.
2. Бірінші бір бағытта, содан кейін қарама-қарсы бағытта ортада көз айналу.
3. 5 секунд тығыз жабық көз, содан кейін кеңінен ашылды. рәсім бірнеше рет қайталанады.
4. Тез 2 минут жыпылықтап. Бұл жаттығу сіздің көз жібітіңіз, кеуіп сақтайды.
5. қашықтыққа бағыт көзқарас. Бұл көз шаршауын басады.
6. Көз Қабақты жабық және саусақ шеңбер қимылмен массаж.

осы қарапайым ережелерді орындау арқылы әрқашан сау көз болады.